لم يغذه ، ومن أخذه بقدر لا زيادة ولا نقص عليه نفعه وكذلك سبيله ان أخذ من الطعام كفايتك في أيامه ووقته ، وارفع يدك منه وعندك اليه ميل فإنه أصلح لمعدتك وبدنك ، وأزكى لعقلك وأخف على جسمك كل البارد في الصيف ، والحار في الشتاء والمعتدل في الفصلين على قدر قوتك وشهوتك ، وابدء في أول الطعام بأخف الأغذية التي تتغذّى بها بقدر عادتك وبحسب طاقتك ونشاطك وزمانك الذي تحبّ ان يكون في كل يوم عندما يمضى من النّهار ثمان ساعات اكلة واحدة فعند مضى ثمان ساعات من النهار أكلت أكلة واحدة ، ولم يحتج إلى العشاء كذا أمر جدى محمّد المصطفى صلّى اللّه عليه وآله وسلّم وعلي عليه السّلام في كل يوم وجبة ، وفي غد وجبتين وليكن ذلك بقدر لا يزيد ولا ينقص وارفع يدك من الطعام وأنت تشتهيه وليكن شرابك على أثر طعامك . أقول : تأتى في الباب السابع في لؤلؤ فوايد بسم اللّه وخواصّه أخبار أخر في معالجة ضرر الغذاء بوجوه أخرى فراجعها . وفي البحار عن حيوة الحيوان ذكر بعض العلماء أن من اكل كثيرا وخاف على نفسه من التخمة فليمسح يده على بطنه وليقل اللّيلة ليلة عبدي ورضى اللّه عن سيدي أبا عبد اللّه القرشي يفعل ذلك ثلثا فإنه لا يضره الاكل وهو عجيب مجرب ويأتي في أواخر الباب في لؤلؤ خواصّ الرمان ان أكل الرّمان الحلو يشفى التخمة ويهضم الطعام . ومنها : تصغير اللقمة . ومنها التأنى في الاكل وقد مرّ في صدر الكتاب في لؤلؤ الأشياء التي تورث قساوة القلب إن عظم اللقمة والتعجيل في الاكل يورثان قساوة القلب ، وان الثاني منهما يورث خراب المعدة ، وضعف البصر أيضا . وفي المكارم عن الصادق عليه السّلام قال : اطيلوا الجلوس على الموائد فإنها ساعة لا تحسب من أعماركم أقول تأتى في الباب في لؤلؤ آداب الضيافة أخبار تعاضد هذا الخبر ، وتبيّن آداب طول الجلوس على المائدة وأنه كان زيادة في عمره ، وبقاء النعمة عليه إذا أطعم على مائدته ومنها أن يجلس على الأرض . ومنها : ان يجلس جلسة العبد . ومنها ان يضع طعامه على الأرض ولا يرفعه على